Ich kann echt nicht glauben, dass sich das Gewicht meines Babys jetzt noch verdoppeln soll. Ich hoffe nur, das gilt nicht auch für meinen Bauchumfang!
Langsam reicht es mir- ich kann ja nicht mal mehr meine Füße sehen, geschweige denn, was noch wichtiger ist, meine Bikinizone rasieren, ohne einen Spiegel zu Hilfe zu nehmen ;-) Zu viele Informationen...
Ich bin diese Woche zum ersten Mal zum Schwangerschaftsyoga gegangen.
Erst habe ich gedacht, wie öde, den Text hätte ich mir auch zuhause auf CD anhören können; aber natürlich ist es in einer Gruppe ganz anders als zuhause, wo man sich doch ehrlicherweise dann doch meistens nicht aufraffen kann. Und ich finde, es ist auch einfach schön, von schwangeren Frauen umgeben zu sein - die können wildfremd sein und müssen auch nicht das Potenzial zur besten Freundin haben, aber einfach Frauen mit dem gleichen Körpergefühl und ähnlichen Wehwehchen zu treffen, ist schon gut fürs seelische Gleichgewicht.
Und dieses sanfte Yoga war auch gar nicht schlecht- einfach mal eine Stunde lang bewusst atmen und die verschiedensten eingerosteten Muskelpartien stressfrei dehnen tut gut- ich bin bloß bei diesem friedlichen Singsang der Lehrerin immer geneigt, einzuschlafen.
Trotzdem kann ich das nur empfehlen- eine Stunde Auszeit aus der Welt, in der man sich mittlerweile mit immer mehr Mühe bewegt und dafür eine Stunde „Elefantenballett“.
Bis bald, Eure Lexi
Die 33. Schwangerschaftswoche in unserem Schwangerschaftskalender
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